店舗名：パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】
住所：東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 プリンセスライン三軒茶屋402
経路：三軒茶屋駅から徒歩4分
電話番号：03-6450-9636
夏直前！ダイエット、加圧トレーンイングは三軒茶屋のパーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】へ
WEBサイト
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊夏に向けて無理なくダイエット！健康的にシェイプアップ＊
もうすぐ夏がやってきますね！
夏に向けて体重を落としたい、引き締めたいと考えている方も多いのではないでしょうか。
身体を大きく鍛えたいという方もいらっしゃいますが、当ジムではどんな目標であれ、健康的に無理なく取り組むことが一番大切だと考えています。
この時期になると、夏に向けて一気にダイエットを始める方が増えます。
しかし、急激な運動や食事制限はかえって体調を崩す原因になりかねません。
頑張り屋さんほど、その危険にさらされやすく、食事を制限しながら運動を頑張りすぎると筋肉の修復に時間がかかり体力が奪われてしまいます。
また、大事なところに血液が行かず、免疫も下がってしまうため、風邪をひいたりお腹を壊す方も…💦
当ジムでは、無理をせず健康的に続けられる方法を提供しています。
家でできることを相談しながら「これならいけるでしょう！」というトレーニングをお伝えしています。
夏に向けて無理せず楽しくダイエットをしたい方、
ぜひ当ジムで健康的なシェイプアップを始めてみませんか？
気になることはお気軽にお問い合わせください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】
Access：三軒茶屋駅から徒歩4分
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