店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店
住所：愛知県岡崎市戸崎町字外山38-5 イオンモール岡崎 2F
経路：JR岡崎駅から車で約7分
電話番号：0564-59-4321
腹斜筋を鍛えよう！フィットネスジムなら岡崎の「イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店」へ
WEBサイト
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊くびれを作りたいなら「腹斜筋」を鍛えよう＊
岡崎市のフィットネスジム【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎店】です。
お腹を鍛えたいと言っても、目的やお悩みによって鍛えるべきポイントは変わります。
特に、くびれを作りたい場合は「腹斜筋」を鍛えると良いでしょう。
腹斜筋には、肋骨からお腹の中心に向けて斜めにある筋肉の「外腹斜筋」と、
外腹斜筋の内側にある筋肉の「内腹斜筋」の2つがあります。
カラダをひねる動作や固定する動作に使われる腹斜筋を鍛えることで、
ウエストがくっきりし、引き締まったくびれを手に入れることができますよ。
でも、ジムでどんなマシンを使って腹斜筋を鍛えたらいいかわからない…
という方は、店頭スタッフまでお気軽にお声かけください。
操作方法やトレーニング方法まで丁寧にレクチャーいたします。
皆さまのご来店・ご入会をお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎】
住所：愛知県岡崎市戸崎町外山38-5 イオンモール岡崎 2F
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