店舗名：イオンスポーツクラブ 相模原店
住所：神奈川県相模原市南区古淵2-10-1 イオン相模原店 3F
経路：古淵駅から徒歩4分
電話番号：042-769-7588
スポーツジムなら古淵の「イオンスポーツクラブ 相模原店」でFIGHT DOトレーニングを。
WEBサイト
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊脂肪燃焼に効果抜群！＊
古淵のスポーツジム【イオンスポーツクラブ 相模原店】です。
「FIGHT DO」を皆さんはご存知でしょうか。
FIGHT DOは、アルゼンチン発のラディカルフィットネスが開発した、ボクシングやムエタイ、キックボクシングなどの動きを取り入れた格闘技エクササイズです。
パンチやキックを中心に、全身を使って激しく動く有酸素運動で、脂肪燃焼効果が抜群。
1曲約4〜5分のハードな動きを続けるため、心肺機能の向上も期待できます。
FIGHT DOのレッスンでは、45分で約400〜500kcal、60分では600〜700kcalを消費できます。
ランニングや自転車よりも高い運動効果があり、終わる頃には全身が汗でびっしょり。
20分以上の有酸素運動により脂肪が効率的に燃焼されるため、ダイエットにも最適です。
楽しく爽快な汗をかきながら、理想の体づくりを始めませんか？
ぜひFIGHT DOで一緒にダイエットを成功させましょう。
皆さまのご来店・ご入会をお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ相模原 ザスペース】
住所：神奈川県相模原市南区古淵2-10-1
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