店舗名：Light-fit
住所：東京都品川区西品川3-20-3 リーフノット大崎101
経路：大崎駅から徒歩4分
電話番号：080-4412-5647
自分の体と向き合いながらトレーニングするなら大崎にあるパーソナルジム【Light-fit】がおすすめ！
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊体にしっかり向き合う【Light-fit】の3ステップ＊
こんにちは。
大崎駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジム【Light-fit】です。
当ジムでは、単に筋肉を増やすことを目的にするのではなく、
日々の生活が楽になるような「丁寧な身体づくり」を大切にしています。
そのために、まず行うのは「ほぐす」こと。
こわばった筋肉を緩めて、体を動かす準備を整えます。
次に「動かす」ステップへ。
正しい動作を習得しながら、普段使えていなかった筋肉を目覚めさせていきます。
そして最後は「鍛える」。
バランスよく整った体に無理のない負荷をかけ、少しずつ力強さを育てていきます。
自分の体と丁寧に向き合いながら体づくりをしたい方は、ぜひ【Light-fit】へ！
皆様のご入会・ご来店を心よりお待ちしております。
【Light-fit】
アクセス：大崎駅から徒歩4分
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