店舗名：AGLAIA personal gym 表参道本店
住所：東京都渋谷区神宮前3-11-13 ミライエ表参道304
経路：表参道駅、外苑前駅から徒歩6分/原宿駅から徒歩8分/明治神宮前駅から徒歩5分
電話番号：080-9324-2787
理想的な美尻へ◎表参道にあるパーソナルジム【AGLAIA personal gym 表参道本店】の美尻とレーニングを大公開！
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊美尻を目指すためのトレーニング法をご紹介！＊
こんにちは！
表参道の女性専用パーソナルトレーニングジム、
【AGLAIA personal gym 表参道本店】です。
「美尻を作りたいけれど、どんなトレーニングをすれば良いのか分からない…」
そんな方にぴったりの、効果的なトレーニングルーティンをご紹介します！
◇ヒップスラスト－大臀筋をしっかり刺激して、丸くて高いヒップラインを作ります。
◇ルーマニアンデッドリフト－太もも裏を引き締め、垂れ尻を防止！
◇ツイスト・ブルガリアンスクワット－お尻の外側やくびれラインにもアプローチ◎
これらのトレーニングは、骨盤を立てて行うヒップヒンジ動作に基づいており、
しっかりターゲットを絞った効果が期待できます。
「このルーティンを、1人で継続できないかも」という方は、ぜひ私たちにお任せください✨
美尻を目指したい方、ぜひ私たちと一緒に目標を達成しましょう！
皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。
【AGLAIA personal gym 表参道本店】
アクセス：表参道駅、外苑前駅から徒歩6分/原宿駅から徒歩8分/明治神宮前駅から徒歩5分
表参道 パーソナルジム 女性 外苑前 青山一丁目
