店舗名：脂肪冷却専門店｜Cryo Spa｜クリオスパ｜せんげん台駅前店
住所：埼玉県越谷市千間台西１丁目4−３ イクステンドビル 5F
経路：東武スカイツリーラインせんげん台駅西口 徒歩１分
電話番号：048-930-7088
越谷でおすすめのフェイシャルエステサロン【脂肪冷却専門店｜Cryo Spa｜クリオスパ｜せんげん台駅前店】！脂肪冷却後におすすめの低カロリーな食事とは？
WEBサイト
https://www.instagram.com/cryospa_sengendai/?hl=ja
脂肪冷却後は食べたものを吸収しやすいなら、きちんと推奨されている食事をとろうかな…！
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊脂肪冷却後は低カロリーな食事を＊
こんにちは！
せんげん台駅徒歩1分の脂肪冷却専門店【Cryo Spa｜クリオスパ｜せんげん台駅前店】です。
脂肪冷却後におすすめの低カロリーな食事についてご紹介いたします！
◇野菜
食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいる緑黄色野菜や葉野菜、根菜類など
◇低脂肪、高タンパクなもの
鶏胸肉、魚、豆類など
満腹感を得つつ、カロリー摂取を抑えることが可能に
◇全粒穀物
オートミール、全粒小麦パスタ、全粒パンなど
白米や白パンではなく、全粒穀物を選ぶことで食物繊維や栄養素の摂取量をUP
◇低脂肪の乳製品
低脂肪のヨーグルト、スキムミルク、低脂肪のチーズなど
カロリー摂取を制限しながら、カルシウムやタンパク質を摂ることが可能に
脂肪冷却後は代謝が上がりやすいですが一方で、
腸内の吸収が非常に高まりエネルギーを吸収しやすい状態でもあります。
極力3時間はお食事を控えて頂き、上記のような低カロリーなお食事にすることを推奨しております。
脂肪冷却のことやその後のお食事など、気になる事はぜひご相談ください。
皆様のご利用・ご来店をお待ちしております。
【Cryo Spa｜クリオスパ｜せんげん台駅前店】
営業時間：10:00～20:00(木曜定休)
アクセス：東武スカイツリーラインせんげん台駅西口 徒歩１分
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