店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店
経路：JR高知駅北口より徒歩10分ほど
電話番号：088-826-8335
ダイエットに最適なジム「イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店」で筋トレを習慣化しよう！
WEBサイト
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊筋トレを継続するためのコツ＊
こんにちは。
ダイエットに最適なジム【イオンスポーツクラブ3FIT高知店】です。
「健康維持やダイエットのために、筋トレしているけどいつも途中で挫折してしまう…」
そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
今回はそんなお悩みを改善するべく、筋トレを習慣化するコツをご紹介します。
まず一番大切なポイントは、目標を具体的に設定し、週ごとの計画を立てること。
次に、楽しみながら行えるトレーニングを選び、モチベーションを維持する工夫をすることがポイントです。
でもなかなか家でだとモチベーションが維持できない…
という方は、ぜひ当ジムへ。
さまざまな筋トレマシンやスタジオプログラムがございますので、
飽きずにトレーニングが可能です。
ぜひこの夏こそ筋トレを習慣化するために、
当ジムの設備を利用し、トレーニングしましょう。
皆様のご来店・ご入会をお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ3FIT高知】
住所：高知県高知市秦南町1-4-8イオンモール高知 1F
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