店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 大安店
経路：三里駅から徒歩8分
電話番号：0594-78-0555
ボディメイクならいなべ市の「イオンスポーツクラブ 3FIT 大安店」へ
WEBサイト
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊血圧を下げるには運動が効果的＊
いなべ市のトレーニングジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 大安店】です。
日本人の多くが悩まされる高血圧。
いざ改善したいと思って食生活を変えてみたものの、血圧が下がらない…という経験をしたことがある方もいらっしゃるのでは？
それは、食塩の摂りすぎだけではなく、ストレスや運動不足、加齢などのさまざまな要因があるからです。
特に運動不足だと、普段カラダを動かす習慣がないからか、肥満体型になる確率が高く、血圧を下げるどころか、高血圧になる可能性が…。
そんな高血圧を改善するなら、運動不足を解消すること。
おすすめの運動法はまず有酸素運動。
その中でも、ウォーキングやジョギングが最適です。
当ジムでは、高血圧を改善できる有酸素マシンを設置しております。
ぜひ高血圧で悩んでいる方、当ジムの設備を利用し、改善しましょう。
皆さまのご入会・ご来店をお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ 3FIT 大安店】
三里駅から徒歩8分
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