店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店
住所：愛知県岡崎市戸崎町字外山38-5 イオンモール岡崎 2F
経路：JR岡崎駅から車で約7分
電話番号：0564-59-4321
運動をはじめるなら岡崎にある【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎】が、おすすめです。
WEBサイト
ジムで運動不足を解消しましょう♪
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊運動を始めるなら、ランニングがおすすめ＊
こんにちは。岡崎市の【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎】です。
「健康のために運動を始めたい！でも、何がいいかな？」
そんな方におすすめなのが、ランニングやジョギングです。
ランニングやジョギングは、手軽にできる有酸素運動。
たくさんの酸素とエネルギーを必要とするので、
脂肪の燃焼や体力の向上、ストレス解消や安眠の効果も期待できるといわれています。
短時間に強い負荷をかける無酸素運動よりも、
自分でペースを調整しやすいので、これから運動を始めようという方に最適です。
とはいっても、これからの時期は寒さが気になりますよね。
ジムのランニングマシンなら、室内だから一年中運動が可能！
ショッピングセンターに併設されており、お買い物ついでに身体を動かせます。
まずは、お気軽に見学・体験を。
皆様のご来店をお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎】
住所：愛知県岡崎市戸崎町外山38-5 イオンモール岡崎 2F
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