店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 倉敷店
経路：山陽自動車道「倉敷IC」より下車約10分
電話番号：086-426-6305
運動をはじめるなら、倉敷にある【イオンスポーツクラブ3FIT倉敷店】がおすすめです。
WEBサイト
ジムで日頃の運動不足を解消しましょう♪
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊無理なく運動！ 健康にも役立つ「ランニング」＊
こんにちは。 【イオンスポーツクラブ3FIT倉敷店】です。
思い立ったらすぐにできる運動といえば、ランニングやジョギング。
負荷は軽めでありながら、有酸素運動なので、脂肪燃焼や血行促進の効果が期待できます。
さらに、全身運動なので脳にもよい影響を与え、
ストレス解消や安眠にも役立つといわれています。
でも、「自宅の周辺を走るのは人目が気になる」という方もいるかと思います。
そんな方は、ジムのランニングマシンを利用するのがおすすめ。
当ジムは、ランニングマシン20台を含む、合計44台の有酸素マシンを設置。
マシンの使い方は、スタッフが丁寧にお伝えします。
体験や見学は随時募集中。
皆様のご入会をお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ3FIT倉敷店】
住所：岡山県倉敷市水江１ イオンモール倉敷 1F
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