店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT仙台泉大沢店
住所：宮城県仙台市泉区大沢1-5-1 イオンタウン仙台泉大沢 2F
経路：バス停「明石台四丁目北」からすぐ
電話番号：022-772-2180
ダイエットするならジム初心者にもおすすめの「イオンスポーツクラブ 3FIT仙台泉大沢店」へ
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運動をしないと身体が疲れにくくなる？！
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊運動をしないとどうなる？＊
こんにちは。
仙台のフィットネスジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 仙台泉大沢店】です。
コロナウイルスの影響で仕事でも家から出る習慣が少なくなり
運動をする機会が減ってしまった…、そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。
本日は運動しないことで起こる身体への悪影響についてご紹介いたします。
まず、運動量が減ると肥満になる可能性が大きいため、
生活習慣病発症のリスクが高まり、最悪の場合は死に至るリスクも。
また、認知症になるリスクが高まったり、身体が疲れにくくなってしまう可能性があります。
そのため、運動する習慣が減少してしまった方は、運動習慣を身に付けるために、まずは簡単なウォーキングから始めてみましょう。
なかなか運動を習慣づけできそうな環境がない方は一度当ジムへ。
皆様のご来店・ご入会をお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ 3FIT仙台泉大沢店】
住所：宮城県仙台市泉区大沢1-5-1 イオンタウン仙台泉大沢 2F
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