店舗名：東京疲労・睡眠クリニック
住所：東京都港区新橋1-15-7 新橋NFビル3F
経路：新橋駅から徒歩１分
電話番号：03-3504-0555
東京都新橋でいびき症状などに対して無呼吸検査やシーパップを行う【東京疲労・睡眠クリニック】
WEBサイト
http://www.xn--pcka3d5a7lx98rugzc.com/
体の疲れが取れないときってありますよね。
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊乳酸が疲労物質なのは誤解？＊
こんにちは。
新橋駅から徒歩１分の『東京疲労・睡眠クリニック』です。
昔から乳酸が増えると疲れると言われてきましたが、実はそれ誤解です。
激しい運動をする時に体に対する酸素の供給が追いつかなくなり、そこで代役として使われるのがグリコーゲンやブドウ糖。
それらがエネルギーに変わる過程で生まれるのが乳酸です。
酸素欠乏の苦しいときに乳酸が出てくることから、乳酸がパフォーマンスを低下させ疲労を起こすと言われてきましたが、乳酸が増えるから体が疲れるということはありません。
むしろ、乳酸には筋肉の細胞炎症を抑え修復を促す働きがあり、最近の研究では脳においても疲労回復のエネルギーとして使われていることが分かっています。
体の疲れや、いびきなど睡眠のことでお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院へお越しください。
皆様の良質な睡眠のサポートをさせていただきます。
ご予約・ご来院お待ちしております。
【東京疲労・睡眠クリニック】
Access：新橋駅から徒歩1分
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