店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT天王町店
住所：神奈川県横浜市保土ヶ谷区川辺町３-５ イオンスタイル天王町３階
経路：星川駅から徒歩8分
電話番号：045-459-9808
星川にある【イオンスポーツクラブ3FIT天王町店】でジムトレーニングを始めよう！
WEBサイト
定期的に運動をして健康になろう♪
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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こんにちは。
星川駅からもアクセス良好なイオンスポーツクラブ3FIT天王町店です。
皆様、普段適度な運動は行えていますか？
ジムに行きたくても時間がなくていけない方に
「ランニングやジョギング」は気軽に始められるのでおススメです。
とはいえ、始めてみたもののランニングが続かなく、
挫折してしまったいう経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そもそも運動には“有酸素運動”と“無酸素運動”の2つに分類され、
ランニングは有酸素運動に属する運動となります。
大きな効果としては、ダイエットでの脂肪燃焼効果や生活習慣病予防など
健康維持増進に最も効果的な運動と言われています。
他にも、ランニングをすることで体に様々なメリットがあり、
免疫力UP、ストレス解消、良質な睡眠等があります。
ジムに通うのが難しい方にはランニングマシンなどでも
同じ効果を引き出せるため気軽にご相談ください。
皆様からのお問い合わせ・ご相談、心よりお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ3FIT天王町】
横浜市保土ヶ谷区川辺町３-５ イオンスタイル天王町３階
